LA POTENCIA EN EL DISPARO

Hasta ahora, todas las supuestas preguntas sobre, como tener potencia en el disparo, recibía contestaciones, cuando las recibía, vagas, como, practica mucho y nunca directas de como. A partir de hoy,  esas respuestas seguirán siendo las mismas, pero vosotr@s ya sabréis como e incluso, si usáis mis razonamientos, le podéis sacar los colores  al entrenador.  
Pensar en esta situación “Tienes que ayudar a tu madre, a mover un sofá pesado. Al primer intento no puedes, a pesar de emplear toda tu fuerza,  ¿por qué? Porque respirabas mientras empujabas”
Ahora, inténtalo de nuevo pero, conteniendo la respiración. ¿Verdad que, si lo has movido?
¿Qué ha sucedido? Le has dado la potencia que necesitabas a las piernas y todo, por contener la respiración, es decir, la respiración anaeróbica.
En el fútbol, es igual, incluyendo la carrera (4 pasos)  y al golpear con la máxima potencia, (siempre y cuando, vaya acompañada de la técnica del golpeo, porque si no, parte de esa potencia, se perderá y se descubrirá la deficiencia técnica del golpeo).
¿Otros ejemplos, en los que se contiene la respiración para ganar en potencia, en piernas y brazos?
Cuando levantas un objeto pesado (potencia a las piernas y brazos)
Cuando saltas un charco, mas o menos grande (potencia a las piernas)
Cuando saltes un obstáculo (potencia a las piernas)
Cuando quieres lanzar lejos una piedra (potencia a los brazos)  
Si lo aplicamos al fútbol, además de, en el golpeo:
Cuando haces un sprint corto y rápido sobre el terreno
Cuando sacas de banda.
Cuando quieres dar un potente salto en el juego aéreo.
Entiendes ahora, el por qué y como?
¿Verdad que no te ahogas por contener la respiración?
Ahora y por fin, ya sabes como, pues a  practicar, porque, no se juega, lo que no se entrena.
y recuerda que, si no golpeas con técnica, la contención resultará inútil.